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米易管理处开展妇女家庭教育及心理健康专题讲座

来源:米易管理处  发布时间:2019-05-13  点击率:184

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为了帮助妇女职工学会缓解压力,疏导情绪,平衡工作与生活中的身份转换,5月8日米易管理处邀请国家级婚姻家庭咨询师、省妇联“幸福使者·母亲”课堂核心骨干讲师张文容女士在管理处大会议室开展“米易县妇联、大发彩票米易管理处家庭教育及心理健康专题讲座”,管理处机关、各站、队、隧道所、服务区女职工代表40余人到场参加。

专题讲座的主要内容:一是通过详细讲解的方式从工作、家庭、小孩三方面给参会人员进行情绪管理的指导培训;二是采取集体活动、分组活动的方式,用肢体语言、口型变换、呼吸调整等多种手段进行缓解压力培训;三是从工作关系的处理,夫妻的感情维护,孩子教育的生育和教育问题及内心的自我调控等多方面进行指导培训。

通过张老师详细地阐述和细心的指导,参加会议的女同胞代表们纷纷表示受益良多;对于家庭、工作、生活中情绪的管理和疏导有了更好的方法和技巧;对于自身身份的转换也有了更好应对措施;通过此次学习,大家都成为了自己情绪的管理者,表示珍惜当下以积极乐观向上的心态迎接美好的人生;以饱满的热情投身到自己日常工作中,为大发彩票发展增添色彩。

会后,米易县妇联向参会人员赠送了《孩子,你的天赋妈妈懂》和《中国妈妈智慧语录》共计80余本。