1.什么方法可以让我解脱,我受不了了

有些难过的事情或者令自己不堪的事情给大脑的信息非常强烈，所以记忆会非常深刻。

如果是因为难以忘记过去而感到难以承受，那是因爲你沉浸在了深深的悔恨之中。过去的是时光，留下的不仅仅是记忆，还有更重要的教训从而积累为宝贵的经验。

这些经验可以支持自己更好的生活下去。还有就是，如果因爲目前的局面困窘而感到难以承受，那是因爲你只是看到了困难而对自己承担的责任感到了胆怯，或者更像回避自己的责任，越是这样就越难以承受当前的局面。

再加上自己非常重视那些毫不实际的所谓的虚荣，在意别人的闲言碎语，那麽就会更让自己困窘不堪。可是想一想，我们除了面对这些毫无意义的评价外，我们还要面对自己一颗懦弱的心，让这颗心坚强起来，让肩膀结实起来勇敢的承担自己的责任，生活相信会比别人的更加光彩。

每一个尽力而爲的人都是成功者。

2.妈妈老是打麻将,我多次劝告她不要打,可是组织打麻将的人老是打电

我觉得问题的重点不是你妈妈老去打麻将，而是你妈妈为什么去打麻将。为人子女除了要给父母物质上的关心，还要有精神上的关心。你妈妈去打麻将我想了想，可能有以下几点：

1，兴趣爱好。麻将本身作为中国传统的棋牌类游戏能够流传那么久，已经说明了它的魅力，打麻将是很上瘾的，特别是当做一种兴趣爱好的时候。如果你妈妈只是每天打一两个小时，我觉得是可以接受的，但是长时间的打的话，确实影响工作和生活，不妨约你妈妈认真细心的谈一谈，或者把你妈妈培养一些除了麻将之外的兴趣爱好，比如跳舞，看书，运动，养花，旅游之类的，她有了别的兴趣爱好之后，打麻将的时间和心思自然就会少了。

2，朋友之约。有的时候朋友的约会确实不好推辞，特别是在中国社会里，人家会觉得你这个人不咋地，这个时候怎么办呢。记得那个时候我就是这样的，提前一天跟我老妈约好了她一般打麻将的时间行程，比如跟老妈去逛街买衣服，买菜啥的，总之在她要打麻将的时候让她干别的事情就行了，自己孩子的事情肯定比打麻将重要吧（如果已经走火入魔了，建议去找心理医师辅导一下，因为上瘾了就算是一种心理疾病了）。

3，内心空虚，生活无聊。一般人老了之后，儿女多长大了，工作也清闲了，需要自己操心的事就少了，就很容易空虚跟无聊了，再加上有人叫打麻将有事做了，当然就乐此不疲了。这个时候我觉得还是应该多关心关心父母，陪陪父母，如果你确实没有时间，可以给父母买个小宠物啥的，或者多带孩子跟父母在一起，跟孙子在一起的时候一般都得出去跟孙子玩没时间干别的，或者给父母报个兴趣班的也可以，借鉴上面我说的。

4，赌博。这是最不想面对的一种结果，如果真的是这样的话，必须及时悬崖勒马，积极劝说父母，并跟警方提供线索（报警可以，但是千万不要去搜集证据，太危险，不是专业的人干不好的），并且多陪陪父母，让她从赌博的上瘾中走出来，具体方法可以借鉴第一条。

我觉得首先还是得分清你妈妈属于哪一种再对症下药吧，毕竟你也是爱妈妈的，太冲动的做法不仅伤害妈妈，还会伤害到你跟妈妈的感情。打了这么多字不容易啊。。望采纳。