1.关于聂毓禅这个护理专家的介绍

护理教育1935年，南京国民政府卫生署和教育部联合成立医学、护士、助产士三个教育委员会，聘请聂毓禅担任护士教育委员会秘书，负责调查全国护士学校的情况，制定护士学校标准，合格者予以注册登记。

这项工作对提高全国护理教育水平有一定意义，但工作并不顺手，时常受到各方面的干扰和牵制，聂毓禅认为要使工作不受别人的牵制，必须提高自己的水平，乃于1936年自费再度赴美，进入密歇根大学医学院公共卫生系进修。 1938年获理科硕士学位，并得到攻读博士生奖学金。

这时，国内抗日战争的炮火已经打响，聂毓禅放弃奖学金，启程回国。她本打算到北平看望老母亲后就奔赴内地。

但聂毓禅回国的消息被协和医学院院长获悉。他们正在物色一位能接替将要离任的护校校长胡智敏的中国人。

董事会研究后一致认为聂毓禅的学历、资历、才干、魄力都符合接任校长的要求，决定聘她担任这项工作。协和医学院院长胡恒德请她应聘。

聂毓禅表示她回国是要去内地为抗日出一臂之力。胡恒德说：“协和医学院护校是国内唯一的高级护校，现在要把校长职务交给中国人。

你接替校长职务，可以培养许多护士人才，她们可以到全国各地发挥作用，这不比你一人去内地更有意义吗？”聂毓禅被说服，1938年先后作为校长助理协助胡智敏工作，1940年胡智敏返美，聂毓禅接任护校校长职位。协和护校的前三任校长都是美国人，聂毓禅是第四任校长，也是担任这项工作的第一位中国人，还兼任协和医院护理部主任。

她接任时就暗下决心，一是要为中国人争气，把护校办得更好。她一心扑在工作上，每天早上六点半就到办公室工作。

她十分重视课程设置。她认为要进入护校的学生必须在大学里修毕社会学、教育学、心理学、生物学、化学等社会科学和自然科学的课程，这样在护校的学习中才能从生理、心理和社会等角度来思考和分析有关健康、疾病与护理问题。

她也十分重视对护士学生道德品质的培养，亲自讲授护士伦理学。她认为在学习中理论必须联系实际。

她要求教师在讲授某种疾病、护理和技术操作时，一定要带学生到病房进行临床观察。学生在实习中要以所学理论为指导，学用一致。

各种护理操作必须有三次以上的实践经验方可毕业，如果在实习期间没有机会完成，即使已离开本科，教师也要负责安排学生回科补足实践经验。 在内科和外科病房实习时，每个学生都要完成一例“个案研究”。

由教师选择病例，指定学生从病人入院到出院负责其全面护理。学生对病人要作全面的观察和了解，包括其住院前及住院后的个人历史、家庭情况、社会背景以及病因、病情、诊断、治疗和病程，估计可能发生的情况，据此进行分析研究，制订身心各方面的护理计划和将采取的具体措施，并根据实施效果、病情的进展加以修订或补充。

病人出院前，护生不但要作好保健指导，对进一步休养或治疗有困难的病人，还要与医院内的社会服务部联系，共同帮助病人解决问题。最后，学生要写出完整的报告交给教师，教师选择优秀者在同学间交流。

“个案研究”是实习中一项十分重要的措施。这种方法不但使学生对护理工作有细致深入的理解，把病人作为有思想、有感情、有社会联系的人来护理，还加强了学生的观察和分析能力，对培养高质量的护士是卓有成效的。

为了保证理论联系实际和学以致用、学用一致，聂毓禅还强调护校教临床护理的教师必须兼任实习医院病房督导员，全面负责领导病房的护理工作和临床教学，使课堂里所学的和病房里所做的完全吻合。 在医院护理行政管理方面，聂毓禅要求各科病房都制订出完整的护理常规及操作规程，并印制成册，作为护士必须遵守的规范和学生学习的材料。

新聘用的护士必须熟悉这些常规和操作后方可正式上岗工作。病房里的物品都有一定的放置位置，清点、请领都有统一的规定，病房管理要规范化。

对病人的护理更是高标准、严要求，绝不允许有丝毫差错和疏忽。她对每个护士、护士长和督导员都要定期作工作鉴定，鉴定经护士本人阅读认可签字，存入护理部的个人技术档案，作为聘任升迁的参考。

太平洋战争聂毓禅工作蒸蒸日上之时，太平洋战争爆发。1942年12月8日，聂毓禅照常在上午六点半到达办公室。

这一天是三年级学生参加中华护士学会主办的3天毕业会考的第一天，当日考的是护理技术操作。这一门如果考不及格，就不能参加后两天的考试，所以，大家都很紧张。

二年级学生正在妇产科和儿科病房，一年级学生在上课。早上八点多钟，医院被日本侵略军占领。

聂毓禅怕参加考试的学生慌乱，影响成绩；马上到考场告诉学生：“今日有日本军参观，这是不寻常的，大家不要慌乱，考试照常进行。”从而稳定了学生的情绪。

后来日军虽然窜进考场，考试依然进行，参加会考的学生全部通过考试，获得证书。 在这种非常情况下，聂毓禅一分钟也没有放松学生的教学和实习工作，在日本侵略军勒令停课之前，未耽误一点功课。

1942年1月19日，日本侵略军命令各科室在一周内关闭，学生在两天内撤出宿舍。聂毓禅暗地里把学生分散到当时的道济、同仁、妇婴、中和等医院及第一卫生事务所实习，并借地方安排。

2.20个名人或名著给人的感悟

生活于愿望之中而没有希望，是人生最大的悲哀

★一个人愈知道时间的价值，愈感觉失时的痛苦！

★容易发怒，是品格上最为显著的弱点。

★道德常常能填补智慧的缺陷，而智慧却永远填补不了道德的缺陷。

★最聪明的人是最不愿浪费时间的人。

★一个人既有成算，若不迅速进行，必至后悔莫及。

★一个人如若看见别人需要，还等着别人的请求，显而易见不是诚心的援助。

★爱情使人心的憧憬升华到至善之境。

★爱惜光阴的人最怕浪费光阴。

★爱为美德的种子。

3.保养护肤的秘诀之处

第一大部分：理想正确的护肤程序

一、护肤5大主力秘诀

1、首先我们建议，应该有一套理想正确的护肤程序，对皮肤保养起着很重要的作用；而长期使用高品质的护肤品是美丽肌肤的秘密。

2、营养：你应确定，自己的皮肤，头发及手指甲属于什么类型。但是护养要留意自己对护肤品会有什么不良反应。

3、保湿：不要让皮肤干燥，经常喝水。差不多一天要喝2升水。每天要洗澡，护理皮肤。

4、睡眠：保证睡眠，生活规律，能让人马上恢复精神和体力。

5、借鉴一些名人的护肤保养之道。

二、青春细节呵护秘诀

6、脸部护理：从下至上按摩脸部皮肤，早晚各一次。

7、注意颈部的护理，使用精华素之类含油分多的护肤霜，从而控制颈部明显的横纹。

8、外出前，用热毛巾敷脸，活化毛细血管，舒缓皱纹。

9、涂抹一些含维生素C的产品，保持面色红润，即使不涂口红也很精神。

10、涂抹眼霜时，不要忽略眼角周围的色斑，否则他们会随时间加深。

11、指甲也需要使用营养霜，防止变黄。

三、化妆年轻秘诀

12、亮泽肤色：化妆时注意不要使用比肤色暗的粉底。

13、如果肤色太亮，会显得面部很油，所以抹粉底不要太多，不然只会使脸上的皱纹更明显。

14、避免用过冷或过暗的色调。古铜色会使人显得很苍白，而较暗的口红色会使唇部显得较薄。

15、尽量少用眼影，先眼霜后再眼影，避免眼周受伤。

16、如果眼部化妆化得好，那眼睛会显得更神采奕奕，但要注意谨慎使用绿色眼影。

17、化妆时，在眼袋下面使用淡色的遮瑕膏，在隆起处抹上深色遮瑕膏，模糊隆起与低陷的界限，遮盖眼袋。

18、合适的发型：短发会使脸上的皱纹看起来更明显，更显老。所以可以留及肩发型，稍微削一些层次，很自然。

四、精神年轻秘诀

19、保持体型，雍肿的身材和浑身的脂肪都会让你显得老态龙钟。

20、遇到熟人互致问候时，应挺直身体，保持身姿和精神面貌，对方会投来欣赏的眼光。

21、避免与那些生性郁郁寡欢的人多接触，以免影响自己的情绪。

22、保持自己对外界新事物的新鲜感，有这样的生活态度和情调能令人显得精神焕发。

23、不要故意模仿那些年轻学生的话，试图令自己年轻。年轻和幼稚是有区别的。

五、年轻秘诀小TIPS

24、用纱布或者是棉花沾满精华液或保湿水敷在脸上20分钟，让你的肌肤在一夜之间喝饱水。

25、眼睛疲惫：用一个食勺浸在温水里，然后放在眼睑上保持5分钟，直至金属汤勺的温度慢慢冷却，这样一套简单恢复疲劳的程序就完成了。

26、坚持做一些眼部护理操，你可以在办公室或者是睡前试试。

27、唇部护理：用牙刷沾蜂蜜涂在唇部，保留2分钟。

28、在临睡前使用护唇膏，润肤后轻涂于唇部周围，并以轻拍方式稍加按摩，令双唇产生光滑扩散的效果。

六、抗老的好习惯

29、芳香唤肤疗法：保持充足的睡眠，并用薄荷油按摩颈部。

30、坚持良好而有规律的生活习惯，睡前少喝水，有空做做眼部按摩，减轻眼皮浮肿，不让眼睛泄露年龄秘密。

31、每星期做一次面部微粒磨砂，或使用些果酸护肤品，或者利用去角质霜将老化角质去掉，令肌肤回复光泽。

32、坚持每天外出都使用防晒品，阳光中的UVA是导致肌肤老化的元凶，要持之以恒地有效防晒。

33、坚持每天吃维生素，如含有维生素C、E的卷心菜、菜心、花生等，有助于淡化和分解已形成的黑色素。

4.名人用得做多的美肤方法是什么

护肤美肤的方法各种各样，有些靠饮食，有些靠擦护肤品，有些吃药，也有些打针、、、但是有一种可能是很多明星用的方法，那就是——立体美肤，据了解立体美肤很多明星名媛永葆青春的秘密武器。

立体美肤是国际最前沿的青春美肤疗法，是欧美众多明星、名模靓肤永葆青春的秘密武器。是指在传统单机治疗皮肤问题的技术基础上完美升级，运用两台或三台高科顶级美容设备同时治疗，立体化、全方位、一站式解决多种顽固肌肤问题。立体美肤相对于单级治疗，效果更持久、显著、治疗范围更全面，在解决各种肌肤问题的同时、更能紧肤、靓肤，让您的肌肤如婴儿般光滑水嫩。

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